جالبکده
علمی

مغز،چشم اصلی ما است

بیایید کار را با بحث درباره روش حفظ کردن یا تجسم اشیا در ذهنمان و اهمیت تفکر ناخودآگاه و رفتار خود به خودی آغاز کنیم مدل ان ال پی برای تجربه ذهنی یک ساختار قائل میشود این مدل تفکر ما را نیز به عنوان یک سیستم پویا یا یک فرایند پیوسته تصویر می‌کند.

  • بنابر مدل ان ال پی:

ما به هیچ وجه با چشمانمان نمی بینیم چشم ما مغز ما است.

مغز،چشم اصلی ما است

تنها وقتی آن امواج نورانی در چشم بیداری مغز ثبت می شود واقعاً چیزی را میبینیم یا به بیان دیگر آنچه را که چشمان ما دیده است تفسیر می کنیم همین فرآیند در مورد سایر حواس ما نیز صدق می‌کند.

جدا از این که اندام های گیرنده حسی ما  تا چه اندازه پیچیده‌اند فرآیند واقعی احساس کردن در مغز رخ میدهد یعنی در جایی که تمامی تجارب گذشته و رفتارها و باورهای را ذخیره می‌کنیم که این تجربه به آنها شکل دادند.

با همه این توصیفات تصویری بسیار ناقص است این فرآیند حیرت آور را کشیده به دست می آید عملاً عوامل فیزیکی حتی پیش از آن که پالایش داده های خارجی را شروع کنیم گیرنده های حسی ما را محدود میکنند.

مغز،چشم اصلی ما است

مثلاً در مورد فرآیند دیدن فقط می توانیم کسر کوچکی از امواج نورانی را که به ما میرسند درک کنیم در این نمونه محدود انسانی کلیه طیف های فرابنفش و فروسرخ که اندام ما قادر به تشخیص آنها نیز حذف شدند همان پالایه های ذهنی که وظیفه تحریف کردن و تعمیم دادن اطلاعات بر عهده آنها است دائمی اطلاعات ورودی را نیز طبقه‌بندی و ساده‌سازی می‌کنند بنابراین با وجودی که ما تنها نمونه کوچکی از جهان خارج را دریافت می کنیم عملکرد ذهنمان سریع و به نحو چشمگیری کارآمد است ما سیستمی در اختیار داریم که به نحوی باورنکردنی باهوش است دفعه دیگر که پشت فرمان ماشین قرار می‌گیرید به یاد داشته باشید که در حقیقت یک سیستم واقعاً پر هیبت در پشت فرمان نشسته است.

با این تفاسیر حتی این سیستم برق های فوق العاده عالی هم می تواند شما را در جهان پیچیده و نوین روابط انسانی ناامید کنند مثلاً ما با یک نتیجه گیری سریع در زمان ارزشمند برای خود صرفه‌جویی زیادی می کنیم اما باید بدانیم که این صرفه جویی به رابطه‌ی بسیار موفق منجر نمی‌شود در بهترین حالت انسان ها و جهان را بر اساس معیار شخصی خودمان یعنی همان پالایه های ذهنی که در مدل ان ال پی دیدیم تصویر و تعبیر میکنیم ان ال پی شما را قادر می سازد تا بر نحوه نگرش خود بر جهان از طریق مغز کنترل دامنه دار ترین اعمال کنید این شیوه در ارتباط با چگونگی واکنش نشان دادن در برابر محیط و اطرافیان نیز گزینه‌های بیشتری در پیش پای شما قرار می دهد.

  • به مغز خلبانتان اعتماد کنید:

البته این فرآیند به صورت خود به خودی رخ می‌دهد هر چند که شاید از مقاصد خود یا بعضی از آنها آگاه باشیم اما در مورد فرایندی که لحظه به لحظه در کار است کاملاً ناهشیاری در واقع فقط می توانیم به طور همزمان در مورد مسائلی که تعدادشان از انگشتان دست تجاوز نمی‌کند بی اندیشیم بنابراین برای اکثریت چشمگیری از اعمالی که انجام میدهیم به ضمیر ناخودآگاه خود وابسته ایم حتی اگر اعمال فیزیکی اساسی بدن خود را مثل تنفس هضم غذا نادیده بگیریم در ساده‌ترین کارها مثل دست دراز کردن برای برداشتن یک لیوان آب یا گرفتن یک توپ صدها ماهیچه در یک هماهنگی فوق العاده عالی با یکدیگر دخالت دارند.

مغز،چشم اصلی ما است

معمولاً نمی‌دانیم که آنچه را در عمل انجام میدهیم از لحاظ فیزیولوژیکی چگونه است حتی اگر این را هم می‌دانستیم نمی‌توانستیم درباره تمامی اجزای این فرآیند در یک زمان و به شکلی آگاهانه بیندیشیم در واقع وقتی سعی می کنیم درباره یکی از مهارت های خاص خود بیندیشیم معمولاً کار خراب می‌شود و مثلاً سعی کنید نشان دهید که چگونه به گردن تک تک افراد یک گروه کراوات می‌بندید در اکثر مواقع فقط به خود خلبانی خودمان اعتماد می کنیم بدون آن که آگاهانه درباره آن بیندیشیم.

فقط وقتی به یک رویداد یا موقعیت جدید بر می خوریم مجبور می به ضمیر نا خود آگاهم آن متوسل شویم ما به الگوهای آشنا از شیوه تفکر و عادت های رفتاری متکی هستیم مستقل از اینکه تفسیر و طبقه بندی ما از داده هایی که دریافت میکنیم تا چه حد غیر منطقی است اما در هر حال در مغز خود به هر یک از داده های یک صندوقچه اختصاص می دهیم و این وظیفه را به همان سیستم کنترل خودکار ای وا می‌گذاریم که بر عادات رفتاری ما نظارت دارد پذیرش دیدگاه های گوناگون و روش های گوناگون برای انجام کار یعنی تغییر عادت این دیدگاه ها و روش ها معمولاً آن واقعیت بی دغدغه ای را که در ذهن ماست بر هم میزند بنابراین هر چیزی باید برنامه داشته باشد تا به یک عادت تبدیل شود از این طریق می توانیم از منطقه ارزشمند و قدرت اندیشه اراده خود برای تفکر درباره آنچه میخواهیم به جای تفکر نومیدانه درباره فرآیند پیچیده نحوه دستیابی به هدف بهره‌مند شویم .

متأسفانه وقتی به این روش همیشگی فکر و عمل می کنیم گاهی احساس میکنیم که بیشتر خدمتکار مغز و اهداف مان هستیم تا ارباب آنها چنین به نظر می‌رسد که ذهن ما نیز خود ذهن دیگر دارد واقعاً چرا واقعاً نمی خواهیم انجام می دهیم و به آنچه که واقعاً باید انجام دهیم یا میتوانیم انجام دهیم عمل نمی کنیم.

مغز،چشم اصلی ما است

ما میتوانیم از طریق دسترسی یافتن به این سیستم ها به شکل آگاهانه و ارادی عملکرد مؤثر و در عین حال کارآمد داشته باشیم می‌توانیم از این قدرت عصبی در جهت دستیابی به نتایج خاص و ارزشمند بهره بگیریم آنها را به سمت هدف مورد نظرمان هدایت کنیم که به شما کمک می کند تا این فرآیندها را در برابر زندگی خود کنترل بیشتری اعمال کنید.

وبسایت جالبکده

منبع:ویکیپدیا

منبع:ان ال پی در ۲۱ روز

 

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
دکمه بازگشت به بالا